PRESENTE ATTIVO

Presente attivo Pratiche di ben-essere per la Terza Età Presente Attivo è un percorso di mindfulness pensato appositamente per gli adulti della Terza Età: un ciclo di incontri pratici per migliorare la qualità della vita, ridurre stress e ansia, e costruire nuove relazioni significative. Obiettivo Cosa offre il percorso Attraverso Leggi tutto…

LE EMOZIONI QUESTE S-CONOSCIUTE

Le emozioni queste s-conosciute Imparare a gestirle L’iniziativa è un percorso di crescita personale dedicato agli adulti che desiderano comprendere meglio le proprie emozioni e imparare a gestirle nella vita quotidiana. Il progetto propone uno spazio intergenerazionale di confronto e apprendimento, che combina momenti teorici e attività esperienziali per sviluppare Leggi tutto…